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ダイエットを開始してプロテインを飲むようになり体力が以前よりも付いた気分が継続中。

今日は、おチビを連れて公園に遊びに行ってみたらロッククライミング風の壁を登る遊び場があったのですが、ママと一緒に登りたいとリクエストをされてチャレンジする事になったのですが、思いのほかすんなりと登る事が出来て自分でもびっくり！

更に気持ちよく感じたことは、腕を伸ばしたり、脚に力を入れる事で筋が伸びてストレッチにも繋がったと思います。

ふとした時間に肩甲骨を意識して動かしてみても、プロテインを飲む前は脂肪で包まれてる感がたっぷりで動かすのが面倒くさく感じていたのが積極的に動かしたくなっている自分が居ました。

もちろん、プロテインを飲み始めて一週間以上の時間がかかりましたけど、ようやく効果が表れ始めたのではないかと感じています。

それにしても、卒園式までの時間も短くなってきて、こんなマイペースな進め方では目標には間に合わないと感じています。

もう少し気を引き締めて進めていかなくては...

やっている事。

・お菓子は食べないｏｒ極力減らす

・水分を多くとる

・プロテイン、総合ビタミン剤、青汁を飲む

追加で行いたい事

・お米の量を減らす

・体を動かして脂肪を燃焼させる

明日は日曜日。

子どもと遊びに積極的に出かけて一緒に体を動かそうと思います。

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ぐれいしあの子どもは、もうすぐ小学生１年生

最近、「今のママは可愛いけど、もっときれいになって欲しいな」って言われるようになりました。

なので、やります！

私の王子様のために、ダイエットを決行致しますよ☆

まずは、プロテインと食物繊維、そしてマルチビタミンから。

実は続けて２週間ほど過ぎるのですが、疲れにくくなってきたように感じます。

もう少し運動をプラスして、置き換えダイエットも追加していきたいと考えています。

ぜひ、一緒にダイエットを成功させましょう☆

だって、一人だとさみしいから。。。

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ブログの会話が飛び飛びで申し訳ありません。

ぐれいしあです☆

今回、ずっと興味のあったVtubeに挑戦出来ちゃうチャンスがやってきました♪

それにあたり、マイクを新調しようと思っていて悩んでいます。

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このくらいのマイクでも良いそうなのですが、置き型タイプのものも魅力的です。

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コンパクトで扱いやすそうなものもあるんですね☆

うーーーん

悩むなぁ・・

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今日は、幼稚園の三学期の初日スタート☆

この隙を使って、部屋の大改造を企んでいるところんなんです。

使わなくなってしまったローテーブルと、夫がだたゴロンとするだけど、どーにもならないソファー。

寝室から出てきてすぐにソファーにゴロン。

たよりになりませんよぉ...

そのソファーをなくしちゃえばいいんじゃないいかなと企んでいます。

はじめは、何を血迷ったのか、電動のこぎりでも購入してバラバラにしてしまおうかと」おもっていたのですがマンション暮らしの我が家ではやめるべきですね、、、

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もう少し違う方法を考えるべきですね。

素直に粗大ごみに出すべきなのですが、玄関が狭く、外に運び出すのが至難の業ですね。

それでも、今の私だったらねっちゅうしてお困ってしまうかもしれません。

これから小学校の準備を行うにつ入れてどんどん断捨離をしなくては、こどもが苦労する事が目に見えていえるので何が何でもスッキリさせたいと熱意が沸いているところです。

コロナ対策の、消毒についても話したくなってきたのですが、次の記事で書きたいと思います。

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久しぶりにブログはじめました。

まったくコロナに振り回されていて

今、幼稚園の年長の息子の行事もめちゃくちゃ！！！

私の仕事もちょっと考えなくてはならない状態になってしまいました。

仕事内容では、マスクをしっかりとつけてもらえない状態だったり

愛着関係を求められてくるので拒むことも難しく

不安を抱えての日々を過ごすのは精神的にも辛いものです。

それでも、この施設を必要としている利用者さまがいるから続けてきたのですが

まずは、自分の家庭を守るべきではないかという夫の考えもあったりで

悩ましい日々が続いています。

緊急事態宣言の中、幼稚園は普段通りに再開して元気に通っている息子の姿を見ると

私も元気をとりもどせます。

お友達と遊べる楽しみを奪ってしまっては、子どもらしさもなくなりストレスもたまってしまうでしょう。

６歳の息子も、今話題の鬼滅の刃の影響を受けてマスクは丹次郎柄つけてます☆

その前はポケモンだったんですけどね（笑）

私個人的には、ガチの柄よりも

さりげなさが欲しいところですが、やはり丹次郎柄を選んで登園していきます。

ハンドメイドが大好きなので手作りマスクをその都度作っているので

ついつい、欲しがる柄のマスクを作ってあげちゃいます。

今日は、マスクの長さの調節用に星型のマスクストッパーを付けました！

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てぐすもオマケで付いているので、簡単にゴムを通す事が出来ました。

ゴムも平ゴムをチョイスしたので耳も痛くならないようで、きちんと着けてくれるしマスク習慣が出来ています。

平ゴムもめちゃくちゃおススメ！

真っ白のゴムだと長さも大量に購入できるのでお勧めです。

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次は、手作りマスクについてのお話をしたいと思います。